La delegada de Igualdad y Mujer del Ayuntamiento de Cabra, Pilar López, ha presentado la programación organizada con motivo del Día Internacional de Acción para la Salud de las Mujeres, que se conmemora cada 28 de mayo, y que contará en la localidad con un amplio calendario de actividades gratuitas promovidas a través del Centro Municipal de Información a la Mujer (CIM).
Durante su intervención, la responsable municipal ha destacado “la importante labor que desarrolla el CIM durante todo el año, trabajando de manera cercana y constante en la promoción de la igualdad, el bienestar y la salud integral de las mujeres de nuestra localidad”.
Asimismo, López ha subrayado que este servicio municipal “se ha convertido en un espacio de apoyo, orientación y acompañamiento fundamental para muchas mujeres”, impulsando además iniciativas relacionadas con la formación, la prevención y la participación social.
Una programación centrada en el bienestar integral
La delegada ha explicado que el objetivo de esta programación es “ofrecer un espacio de encuentro, aprendizaje y cuidado personal para las mujeres, abordando la salud desde una perspectiva amplia e integradora”.
Para ello, el Ayuntamiento ha diseñado actividades centradas en aspectos como el suelo pélvico, la alimentación saludable, el ejercicio físico, la gestión emocional, la biodanza o el autocuidado.
“Cuidar la salud de las mujeres es también construir una sociedad más igualitaria, más justa y con mayor calidad de vida para todas las personas de nuestra localidad”, ha afirmado Pilar López, invitando a todas las mujeres egabrenses a participar en estas propuestas gratuitas.
Actividades durante mayo y junio
La programación arrancará el martes 26 de mayo con el taller de suelo pélvico y prevención de la incontinencia urinaria, impartido por la fisioterapeuta Inés Rojas Serrano en la Casa de la Juventud.
El jueves 28 de mayo, coincidiendo con la efeméride internacional, se celebrará la actividad ‘Un día entre viñas: aprende, pasea y cata de vinos en el IFAPA de Cabra’, con desayuno incluido y salida a las 8.30 horas desde el Tren del Aceite. La actividad estará dirigida por Pilar Ramírez Pérez, técnica coordinadora del IFAPA Cabra.
La programación de mayo concluirá el viernes 29 con el taller de yoga al aire libre ‘Despierta tus sentidos’, impartido por Eugenia Castro Santiago en la Ciudad de los Niños.
Ya en junio, las actividades continuarán con el taller de repostería ‘Endúlzate saludablemente’, previsto para los lunes 1 y 8 de junio en la Casa de la Juventud, además de la ruta ‘De la Villa al Cerro: atardecer entre versos y flores’, que incluirá una merienda cardiosaludable y partirá el miércoles 3 de junio desde la Oficina de Turismo.
El jueves 4 de junio se desarrollará el taller ‘Vitalidad y autorregulación a través de la biodanza: el arte de fluir’, impartido por Luisa Reyes.
Por otro lado, el lunes 8 de junio tendrá lugar el ‘Circuito saludable en el agua’, con ejercicios terapéuticos y aquagym en la Piscina Climatizada y en colaboración con la Delegación de Deportes.
La programación continuará el martes 9 de junio con el taller presencial ‘Un momento para ti: soltar la ansiedad y el estrés diario’, a cargo de Lola Pajares Moral, y concluirá el jueves 11 de junio con la emisión del programa ‘Frecuencia vital: salud mujer’, realizado por Atalaya Televisión y coordinado por la Delegación de Igualdad.
Inscripciones gratuitas
La delegada de Igualdad ha señalado que las actividades se han organizado tanto en horario de mañana como de tarde para facilitar la participación de mujeres con diferentes circunstancias laborales, familiares o personales.
Las inscripciones serán gratuitas y podrán realizarse en el Centro Municipal de Servicios Sociales, ubicado en la calle Priego, 28. Además, las personas interesadas podrán consultar toda la programación en los dípticos informativos disponibles tanto en el Ayuntamiento como en el propio Centro de Servicios Sociales.
